仕事

【正直しんどい…】それでも僕らが習慣トラッカーを使う理由。本音ダダ漏れ習慣化術📚

【正直しんどい…】早起きも勉強も続かない…そんなあなたへ。習慣トラッカーは面倒?それでも僕が使う理由、本音ダダ漏れで語ります!
生産性

【初心者】習慣化を成功させるカギはご褒美!初心者でもできる続ける仕組み

「習慣化が続かない…」そんなあなたへ!ご褒美を活用して楽しく続ける方法を解説。初心者でもできる簡単なコツを紹介します。
日記

今日の起床時間について。

こんにちは。いちりぷです。ほんと無理。マジで無理。いや、というのもですね。昨日凄い寝つきが良かったんですよ。ここ最近とにかく色々勉強していて疲れていたのか分からないですが、寝る時間がどんどんずれているという不測の事態に陥っておりまして。それ...
テクニック

【リアル人生ゲーム】習慣化をゲーム化する方法!初心者のためのコツも解説

習慣化をゲーム化すれば、楽しく継続できる!初心者でも簡単に実践できる方法を解説。日常を冒険に変える習慣化テクニックを学ぼう!
勉強

英語学習について

英語学習について考えた僕の持論を語っただけです。共感してくれた人がいたら嬉しいです。これからも僕も習慣化を頑張っていきます!
人間関係

【一緒なら続く!】習慣化仲間を見つける方法とメリット

【習慣化を続けるコツは仲間を見つけること!】一人では挫折しやすい習慣も、仲間がいると続けやすい。初心者でも簡単に習慣化仲間を見つける方法を紹介します!
仕事

【脱・三日坊主】“記録するだけ”で継続率がアップする習慣化のコツ

「習慣化したいけど続かない…」そんな悩みを抱えるあなたへ。初心者でも楽しく続けられる習慣化の進捗記録方法を紹介。継続のコツやおすすめツールも解説し、あなたの習慣化をサポートします。
日記

将来について激焦りの時期について

将来への漠然とした不安を恥も承知で赤裸々に書きました。思いのたけをつらつら書いただけなのでもしかしたら誤字脱字があるかもしれません。
仕事

【夢はフワッと、目標はカチッと】「具体的に目標設定」って、つまりどういうこと?🤔

【夢はフワッと、目標はカチッと】「具体的に目標設定」って、つまりどういうこと?🤔。夢を叶えるための最強の地図!あなたも今日から「具体的な目標設定」を始めよう!
テクニック

【夢は大きく、始めは小さく】僕が実践!「スモールステップ」で習慣化マスターになる方法🐢💨

【夢は大きく、始めは小さく】僕が実践!「スモールステップ」で習慣化マスターになる方法🐢💨。小さなことから始めて、大きな目標を達成しよう!