睡眠

今日の起床時間について。

こんにちは。いちりぷです。ほんと無理。マジで無理。いや、というのもですね。昨日凄い寝つきが良かったんですよ。ここ最近とにかく色々勉強していて疲れていたのか分からないですが、寝る時間がどんどんずれているという不測の事態に陥っておりまして。それ...

睡眠負債の恐ろしさについて。

睡眠負債について、自分の最近の近況とともに考えたことを書きました。共感してくれる人がいたら一緒に寝ましょう。あ、いや、変な意味とかじゃなく。睡眠が一番最高の自分へのご褒美なんじゃないかと感じてきました。（限界か？）まあ余裕があったら読んでください。