筋トレ

【夢は大きく、始めは小さく】僕が実践！「スモールステップ」で習慣化マスターになる方法🐢💨。小さなことから始めて、大きな目標を達成しよう！

最近の自重筋トレについて楽しすぎるってことを淡々と書いただけですね。毎日毎日自分が成長しているっていう感覚を受けていて充実感に包まれています。

ジムで筋トレか家で筋トレ。この両者の筋トレには切っても切り離せない問題がある。そう、費用だ。大学生ならよりその大きさを肌身をもって感じることだろう。そんな二者択一の選択の苦悩を書き記しただけです。僕の決断に対し、トレーニーの方はどうか怒らないことを願います。